Обо мне

Не понимаете, что дальше? Я тоже была там.

Я Даша, коуч с квалификацией ICF и ведущая групп. Я поддерживаю людей в период жизненных перемен, изменений идентичности и неопределённости.

Даша поднимается по горной тропе

Сначала увидеть себя

До коучинга я 13 лет работала в медиа, маркетинге, онлайн-образовании и создании сообществ. Я помогала людям увидеть свою ценность и рассказать о ней миру.

Теперь я помогаю людям сначала понять себя: что для них важно, чего они хотят и как превратить это понимание в осмысленное действие.

Как услышать свой голос среди всего шума?

Я начала работать в медиа в 17 лет, училась на журналиста, была радиоведущей, создавала онлайн-сообщества и учила людей общаться в интернете. Со временем постоянная публичность, сравнение и необходимость всё время что-то производить привели меня к выгоранию.

Я стала оставлять больше пространства для внутреннего диалога: через дневник, терапию и осознанную рефлексию. В 2021 году я прошла через развод, а в январе 2022 года переехала из Москвы в Стамбул, потому что мне нужно было пространство, чтобы понять, какой ещё может быть моя жизнь.

В конце 2023 года незапланированный переезд привёл меня в Канаду. Новый старт в другой стране и опыт депрессии ещё глубже показали мне, насколько важны подходящая поддержка и сообщество.

Возвращаясь к вопросам и рефлексии, которые сопровождали меня всю жизнь, я пришла к коучингу как профессии. Теперь я предлагаю вам пространство, в котором можно услышать себя и найти своё направление.

Серьёзно отношусь к работе и честно говорю о её границах

У меня есть квалификация ICF ACC и аккредитованное образование Level 2. Также на мою практику влияют базовое обучение психодраме, опыт кризисного консультирования и продолжающееся обучение IFS-informed подходу, осознанности и коммуникации.